Květa Šimůnková

„Hlavně jsem měla motivaci a podporu i v rodině.“

Paní Květu Šimůnkovou do výživové poradny NATURHOUSE přivedly především zdravotní potíže spojené s váhou a problém s dodržováním správného jídelníčku. S výživovou poradkyní probraly, jak správně jídelníček dodržovat a cvičit. Do svého každodenního života zařadila třeba i jízdu na kole a společně s pomocí výživové poradkyně se paní Květě podařilo zhubnout neuvěřitelných 31,7 kilogramu. Nyní se cítí lépe a problémy, které jí do poradny NATURHOUSE přivedly, se značně zmírnily.

 

Květo, můžete nám sdělit, co vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Do NATURHOUSE mě donutily přijít mé zdravotní potíže. Vždy jsem byla silnější, ale sama jsem nedokázala dodržovat jídelníček ani cvičení.

Pamatujete si, jak probíhala vaše 1. konzultace? Co se na ní dělo?

Paní Alice z NATURHOUSE mi vše vysvětlila. Jak mám správně dodržovat jídelníček, poskytla mi informace ohledně cvičení apod.

Začala jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňovala?

Hlavně jsem měla motivaci a podporu i v rodině. Paní Alice, má výživová poradkyně, mi vždy dobře poradila.

Co pro vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Při konzultaci jsem se vždy dozvěděla něco nového.

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly vás?

Jídelníček mi vyhovuje, u mě byl hlavní problém nepravidelná strava, nedostatek pohybu a také pitný režim.

Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jaké jste si oblíbila?

Vyhovují mi sirupy do vody a snídaňové sušenky.

Pokračujete s užíváním produktů i nyní?

Ano, ještě pokračuji.

Když se ohlédnete zpět, připadalo vám těžké zhubnout?

Někdy to bylo těžké.

Jak se cítíte nyní lehčí o 31,7 kg?

Cítím se lépe, zdravotní problémy se zmírnily.

Kombinovala jste hubnutí se cvičením?

Hubnutí jsem kombinovala hlavně s procházkami se psem nebo jízdou na kole.

Plánujete do NATURHOUSE docházet i nadále?

Určitě, ale ne každý týden.

Zobrazit celou proměnu