Karel Papoušek

"Zdravotní problémy jsou pryč"

Až zdravotní problémy donutily pana Karla začít opravdu dělat něco se svou váhou. Věděl ale, že sám na takovou výzvu nestačí, a proto vyhledal pomoc u naší poradkyně na pobočce v Moravských Budějovicích. Největší změnou pro něj bylo osvojení si pravidelného jídelníčku a především to, že den začíná poctivou snídaní.  

Můžete nám sdělit, co vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Objevily se mi zdravotní problémy, které se dají odstranit snížením váhy, věděl jsem z minulosti, kdy jsem se mnohokrát pokoušel zhubnout, že sám to nezvládnu. Sestra mi proto doporučila NATURHOUSE.

Pamatujete si, jak probíhala vaše 1. konzultace? Co se na ní dělo?

Dozvěděl jsem se spoustu informací ohledně postupu hubnutí, aby vše fungovalo, jak má.

Začal jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňoval?

Začal jsem dodržovat pravidelný stravovací i pitný režim, samotného mě překvapilo, jak to bylo jednoduché. A oceňoval jsem, že jsem nepociťoval pocit hladu.

Co pro vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Setkání s příjemnou poradkyní Karolínou Konopkovou, která se starala o pestrý jídelníček a sledovala pohyb tuku a hladinu zadržované vody v mém těle a podle toho mi doporučovala výrobky NATURHOUSE, které mi velice pomáhaly.

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly vás?

Změny začaly pravidelnou snídaní, kterou jsem dříve vynechával. Dále dodržování časového odstupu mezi jídly. A šlo to i bez sladkostí, které mi nahradila zelenina a ovoce.

Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jak vám pomáhaly a které jste si oblíbil?

Využil jsem vše, co mi bylo doporučeno, protože to skvěle fungovalo, tuky i voda šly dolů. A které jsem si oblíbil? Vše mi chutnalo, ale nejvíce mě oslovily sušenky FIBROKI s příchutí granátového jablka a celozrnné, které mám ke snídani, a pak sirupy na snížení zadržované vody.

Pokračujete s užíváním produktů i nyní?

Ano, nadále užívám, co mi doporučí, protože vidím, že to funguje.

Když se ohlédnete zpět, připadalo vám těžké zhubnout?

Ne, nejtěžší nebylo zhubnout, ale odhodlat se začít, až NATURHOUSE mi pomohl.

Jak se cítíte lehčí o 27,8 kg?

Je to super pocit, zdravotní problémy jsou pryč a učím se nakupovat menší oblečení.

Kombinoval jste hubnutí se cvičením?

Ano, bylo mi to doporučeno. Od začátku jsem začal s rychlou chůzí, kterou jsem nahradil jízdou na kole.

Plánujete do NATURHOUSE docházet i nadále?

Ano, plánuji docházet i nadále, protože chci, aby nedošlo k jojo-efektu.

Zobrazit celou proměnu