Josef Mazanec

"Po odložení 20 kil odešly i zdravotní potíže."

Největší neřestí pana Josefa Mazance byl nedostatečný pitný režim. Také díky němu vážil o 20 kilo více a jeho tělo zadržovalo spoustu vody. Před 7 měsíci ale navštívil výživovou poradnu NATURHOUSE v Chomutově, kde se naučil správným stravovacím návykům i pitnému režimu. Nyní je přes břicho štíhlejší o 17 cm a může nosit slušivé oblečení o 2 konfekční velikosti menší.

Josefe, máte k dnešku dole 20,2 kg. Pamatujete si, co vás do výživové poradny NATURHOUSE přivedlo?

Již dlouho jsem chtěl zhubnout, měl jsem zdravotní problémy, které mne dovedly k lékaři.

Právě má lékařka mi poradnu NATURHOUSE v Chomutově doporučila. Výsledky již dlouhodobě pozoruje u svých pacientů.

S dietami jste měl zkušenosti již dříve, bylo tedy něco, co vás při první konzultaci překvapilo?

Ano, máte pravdu, pravidelně jsem držel dietu „dělená strava" a při posledním režimu se mi úbytek vůbec nedařil. Co mne v poradně NATURHOUSE překvapilo, bylo v rámci bioimpedančního měření zjištění zadržené vody v těle. Hned jsme s výživovou poradkyní Hankou Křivánkovou zhodnotili můj pitný režim a opravdu mne udivilo, jak své tělo okrádám o denní příjem tekutin.

Metoda NATURHOUSE spočívá v pravidelných porcích jídla, dostatku tekutin, jak jste se s tím srovnával, protože vím, že vaše práce je náročná?

Chtělo to z mé strany disciplínu a silnou vůli především v práci, ale když jsem viděl pravidelné váhové úbytky, podařilo se mi to zvládnout.

Pravidelně jste pak každý týden navštěvoval naši výživovou poradnu, co pro vás znamenaly kontroly váhy?

Vždy jsem viděl váhové úbytky, což mne velice motivovalo a vedlo k dalšímu dodržování daného režimu.

Produkty, které jsme pravidelně dávali k jídelníčku, vám krásně pomáhaly redukovat tuky a vodu v těle, oblíbil jste si některé z nich?

Ano, jednoznačně vlákninu FIBROKI pro její sladkou chuť a ampule s artyčokem LEVANAT, které mi vždy pomohly v boji proti tuku.

Váš úbytek je vynikající, jak se na to dívá okolí? Byl někdo, kdo vás podporoval?

Ano, často jsem zaznamenal pozitivní ohlasy na váhový úbytek. Podporu jsem měl jak v práci, tak i doma.

Jak se nyní cítíte vy sám?

Cítím se dobře, jak po fyzické, tak i psychické stránce. Zdravotní stav je daleko lepší.

Po takovém krásném úbytku je důležité si získanou hmotnost dlouhodobě udržet, věříte, že to zvládnete?

Jelikož jsem zjistil, že se tímto režimem dá zhubnout, budu se i nadále snažit ho dodržovat, abych si svou váhu udržel. Děkuji všem, kteří mne podpořili. A děkuji všem v NATURHOUSE v Chomutově.

Zobrazit celou proměnu