Jitka Čeladníková

"Jsem velmi spokojená s tím, jak se vidím já i jak mě vnímá mé okolí."

Zdravotní sestřička paní Jitka Čeladníková po několika pokusech zredukovat svoji hmotnost zavítala do výživové poradny NATURHOUSE v Přerově. Bez dření v posilovně, hladovění a odříkání má po 7 měsících 20 kilo dole, zeštíhlela v pase o 26 cm a může si kupovat slušivé oblečení v běžné konfekční velikosti 36.

Jitko, můžete nám sdělit, co Vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Přivedl mě pocit, že mám nadváhu a navzdory mnohým dietám a cvičení se mi nedařilo zhubnout. Chtěla jsem s tím něco dělat, proto jsem se svěřila do odborných rukou výživové poradkyně Markéty Daňkové.

Pamatujete si, jak probíhala Vaše 1. konzultace? Co se na ní dělo?

Přišla jsem s pocitem nespokojenosti a méněcennosti se svou postavou. Paní Daňková mi vysvětlila zásady metody NATURHOUSE, změřila mé míry a vysvětlila mi, jak bude probíhat metoda hubnutí a nabídla mi produkty.

Začala jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňovala?

Začala jsem pravidelně jíst, dodržovat pitný režim a vyhýbat se nevhodným potravinám v kombinaci s užíváním doplňků stravy NATURHOUSE.

Co pro Vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Pravidelné návštěvy a měření mě motivovaly k dodržování diety a strach z toho, že nezhubnu, mi byl mentorem.

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly Vás?

Začala jsem se vyhýbat sladkostem a tučným potravinám a dodržovala jsem rady a jídelníček navržený paní Daňkovou. Postupem času jsem se cítila méně unavená a fit. Tato změna mi dávala psychickou i fyzickou sílu pokračovat a nevzdávat se.

Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jak Vám pomáhaly a které jste si oblíbila?

Velmi jsem si oblíbila tousty a sušenky FIBROKI a proteinové tyčinky SLIMBEL SYSTEM, které se mi staly náhradou za sladkosti.

Pokračujete s užíváním produktů i nyní?

Ačkoliv se snažím nakupovat zdravou stravu v obchodech, často se k produktům NATURHOUSE vracím.

Když se ohlédnete zpět, připadalo Vám těžké změnit své stravovací návyky?

Hubnutí a odepírání si některých potravin pro mne nebyl problém, jelikož jsem viděla postupem času znatelné změny na své postavě. Jediné, čeho se stále obávám, je, že si získanou postavu neudržím.

Jak se cítíte nyní lehčí o 20 kg?

Jsem velmi spokojená s tím, jak se vidím já i jak mě vnímá mé okolí.

Přidala jste ke změně životního stylu také cvičení?

Ne a právě o to více jsem si uvědomila, jak je strava důležitá. I bez tvrdého dření v posilovně můžete krásně zhubnout.

Plánujete do NATURHOUSE docházet i nadále?

Ano. Chtěla bych tímto poděkovat výživové poradkyni Markétě Daňkové za podporu a pomoc při hubnutí.

Zobrazit celou proměnu