Jana Pozdníková

"Bez hladovění a velkého omezování ke štíhlosti."

Paní Jana Pozdníková, ač ve věku 69 let, dokázala odložit 22 kg s pomocí výživové poradny NATURHOUSE v Hradci Králové. Kromě toho zeštíhlela v pase o 20 cm a může si kupovat mladistvé oblečení v běžné konfekční velikosti L. Ale především se zbavila vleklých zdravotních potíží a bolestí. A to je teprve pak výhra!

Paní Jano, můžete nám sdělit, co Vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Především touha zbavit se nadbytečných kil a pak zdravotní problémy, které se projevovaly artrózou obou kolen. Od všech lékařů, které jsem navštívila, jsem slyšela, že příčinou mých bolestí a zdravotních nepříjemností je nadbytečná hmotnost. Věděla jsem tedy, že musím ZHUBNOUT. Hledala jsem tedy nějaké informace, až jsem narazila na výživovou poradnu NATURHOUSE tady v Hradci Králové.

Pamatujete si, jak probíhala Vaše 1. konzultace? Co se na ní dělo?

Pamatuji si ji moc dobře. Šla jsem tam tak trochu s obavou, co mě tam asi čeká. Přivítala mě milá výživová poradkyně paní Ing. Mirka Chotašová. Optala se mě na můj zdravotní stav, zvážila a přeměřila mě. Na základě těchto všech údajů mi doporučila jídelníček a produkty. Také mi poradila nějaké recepty a fígle.

Začala jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňovala?

Tuto metodu jsem dodržovala od A do Z. Nejvíce jsem na ní oceňovala, že jsem se mohla řídit pokyny poradkyně Mirky a cítila jsem její podporu. Vše šlo hlavně bez hladovění a velkého omezování.

Co pro Vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Na konzultace jsem se vyloženě těšila a hlavně jsem byla zvědavá na výsledek.

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly Vás?

V první řadě jsem se naučila jíst pětkrát denně, dodržovat pitný režim a jíst pestře.

Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jak Vám pomáhaly a které jste si oblíbila?

Předepsané produkty mně pomáhaly skvěle. Nejvíce jsem si asi oblíbila sušenky FIBROKI a proteinové tyčinky SLIMBEL SYSTEM. Když mě honila mlsná nebo když jsem nestíhala, tak tyto báječné produkty opravdu pomohly.

Pokračujete s užíváním produktů i nyní?

I nadále používám vlákninu FIBROKI a občas si zakoupím sušenky nebo tyčinky.

Když se ohlédnete zpět, připadalo Vám těžké zhubnout?

Naopak, byla jsem překvapená, jak to šlo lehce. Po této kúře říkám, že jsem se projedla ke štíhlosti.

Jak se cítíte nyní lehčí o 22 kg?

To se nedá srovnat. Nyní se cítím mnohem lépe. Už se tolik nezadýchávám. Vše mi jde lépe od ruky a vše dělám s větší radostí.

Kombinovala jste hubnutí se cvičením?

Jezdím na kole nebo na rotopedu a občas si jdu zaplavat.

Plánujete do NATURHOUSE docházet i nadále?

Určitě. Je tam moc příjemný personál. Je skvělé mít podporu a udržovat motivaci, aby kila nešla zase nahoru. Lidem, kteří chtějí zhubnout, tuto metodu vřele doporučuji. Mé poděkování patří výživové poradkyni Ing. Mirce Chotašové.

Zobrazit celou proměnu