Iveta Grundová

"Cítím se mnohem lépe a ještě lépe se cítí mé ego."

Paní Iveta Grundová se během několika let dostala nad 90 kg. Společně s tím se přidaly také zdravotní problémy. Pak si všimla, že manžel její kamarádky zhubl a byl moc spokojený. Vydala se tedy také do NATURHOUSE. Po 6 měsících má 14,5 kg dole, přes břicho zeštíhlela o 14 cm a nosí oblečení v běžné velikosti 42. A s hubnutím ještě neskončila.

 

Iveto, řekněte, co Vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Vlastně 2 věci - mé zdravotní potíže a velký váhový úbytek manžela mé kamarádky. Věděla jsem, že mé zdravotní potíže souvisejí s tím, jak jsem poslední dobou přibrala. Současně mě překvapilo, jak krásně zhubl manžel mé kamarádky. Zjišťovala jsem si tedy více informací a prý se mu to povedlo v trutnovské výživové poradně NATURHOUSE. Řekla jsem si tedy, že za zkoušku nic nedám. A dnes svého rozhodnutí opravdu nelituju.

 

Začala jste tedy hubnout s podporou výživové poradkyně Taťány Kačerové. Pamatujete si na svoji úvodní konzultaci?

Po milém uvítání jsme začaly rozebírat s poradkyní Taťánou mé stravovací návyky, pohybové aktivity, zdravotní potíže a pitný režim, pak proběhlo měření, vážení a přeměřování obvodů. Poté jsem dostala jídelníček na 1. týden a doporučené produkty. Překvapilo mě, kolik toho mám každý den sníst i vypít. Vlastně od oné úvodní konzultace mi moc vyhovovalo, že mi každý týden paní poradkyně vše vysvětlila, poradila, doporučila nový jídelníček a produkty. Vše probíhalo v přátelské atmosféře, profesionálně a rychle. I při mém vytížení zdravotní sestry jsem si každý týden dokázala najít 15 minut na konzultaci v NATURHOUSE.

 

Co Vám na metodě NATURHOUSE vyhovovalo?

Pravidelné konzultace každý týden a pak úprava jídelníčku v pravidelnost a nižší konzumaci soli. Také jsem si vylepšila pitný režim.

 

Kromě úpravy jídelníčku jste každý týden užívala produkty. Které jste si oblíbila?

Oblíbila jsem si hlavně sušenky PEIPAKOA BAMBOU a suchary FIBROKI, hlavní produkty jsem užívala dle rad své poradkyně.

 

Jak se cítíte nyní lehčí o 14,5 kg?

Cítím se mnohem lépe a ještě lépe se cítí mé ego. Přijde mi, že toho zvládnu hrozně moc. I špatné nálady mě přešly a zdravotní problémy jsou ty tam.

 

Dosáhla jste nádherného výsledku. Cvičila jste také?

Cvičení mi poradkyně doporučovala, ale s pracovní vytížeností to opravdu zkombinovat nešlo. Procházky každý den mi ale problém nedělaly. Děkuju poradkyni Taťáně Kačerové za její rady a pomoc a těším se na pokračování ve změně životního stylu s její podporou.

 

Zobrazit celou proměnu