Irena Martincová

"Dělá mi dobře, když mně lidé na ulici říkají, že jsem poloviční"

Poradnu NATURHOUSE paní Ireně doporučila její kosmetička, na první konzultaci ji překvapily zejména výsledky měření metabolického věku. S pomocí své výživové poradkyně Veroniky se jí podařilo zhubnout více než 30 kilogramů, pomohlo jí zejména vysazení bílé

Můžete nám sdělit, co Vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Do výživové poradny NATURHOUSE jsem dostala doporučení od mé kosmetičky, která má kamarádku, a ta navštěvovala tuto poradnu. Neměla problém si udržet váhu ještě i rok po ukončení kúry.

Pamatujete si, jak probíhala Vaše 1. konzultace? Co se na ní dělo?

Na první konzultaci mě poradkyně Veronika Vrabcová zvážila a změřila. Vyzpovídala mě ohledně mého zdravotního stavu a jídelníčku. Když jsem viděla, že můj metabolický věk je 76 let, tak jsem se vyděsila.

Začala jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňovala?

Oceňovala jsem účinky doplňků stravy. Nejvíc mě povzbudil úbytek prvních 3 kg za týden.

Co pro Vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Výsledky hubnutí a následné snižování hmotnosti mě hodně motivovalo jít dál.

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly Vás?

Z návyků, které jsem změnila, bylo hlavně přestat jíst bílé pečivo a chleba a začít pít minimálně 1,5-2l vody denně.

Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jak Vám pomáhaly, a které jste si oblíbila?

Hubnutí šlo samo s doporučenými doplňky stravy od poradkyně. Oblíbila jsem si vlákninu a velice mi chutnal pudink.

Pokračujete s užíváním produktů i nyní?

Ano. Zatím pokračuji s užíváním produktů.

Když se ohlédnete zpět, připadalo Vám těžké zhubnout?

Zdá se mi, že hubnutí šlo docela lehce. Neměla jsem problém dodržovat jídelníček a řídila se radami výživové poradkyně.

Jak se cítíte nyní lehčí o 30 kg?

Cítím se velice dobře. Úbytek 30 kg není málo. Dělá mi dobře, když mně lidé na ulici říkají, že jsem poloviční.

Kombinovala jste hubnutí se cvičením?

Ano, chodívala jsem cvičit dvakrát týdně na POWERPLATE a třikrát týdně jsem chodila 8-13 km.

Plánujete do NATURHOUSE chodit i nadále?

Ano, ráda navštívím poradkyni Veroniku Vrabcovou a její asistentku Ladu Černohousovou.

 

Zobrazit celou proměnu