Ilona Jandová

"Samý tuk, žádný sval, litry vody a špatný jídelníček? Opak je teď pravdou."

Usmívá se spokojeně paní Ilona Jandová, která se o výživové poradně NATURHOUSE v Táboře dozvěděla z místních novin. Na úvodní konzultaci šla sice s obavami, ale vřelý přístup výživové poradkyně jí dal naději, že nadbytečná kila hravě shodí. Za 7 měsíců je lehčí o 21 kg, štíhlejší o 18 cm a sklízí jednu pochvalu za druhou.

Mám dva syny a starostlivou maminku. „Mami, ty máš velký zadek a břicho – nežer tolik, podívej se, jak vypadáš!“ Při mých 166 cm a 86 kg bych asi vážně měla něco dělat. Ale co?

Byla jsem unavená, ohnout se byl problém a stačit klukům? Sama zhubnout ale nezvládnu. V televizi jsem sledovala pořad Jste to, co jíte s panem Havlíčkem a příběhy lidí mě inspirovaly. Rozhodla jsem se napsat na internet a zkusit program Hubni chytře, ale jelikož nejsem s počítačem kámoška, tak se mi nepodařilo přihlásit.

O pár týdnů později jsem dostala do ruky místní časopis Zajímavosti-Inzerce-Přehledně, a tam jsem si přečetla v článku o zdravém životním stylu příběh úspěšné klientky paní Kostrounové. Hned jsem si pomyslela, že tohle je něco pro mě. Budu mít osobní kontakt a pomoc bude na blízku.

Na konci března jsem našla odvahu a dojela do Tábora do výživové poradny NATURHOUSE. Celá vystrašená, s nízkým sebevědomím, plná obav, co mi řeknou, jsem vstoupila dovnitř. Přivítala mě milá, usměvavá a pro mě sympatická výživová poradkyně Marcela Dvořáková.

Po prvním měření a vážení jsem se lekla a chtěla utéct. Samý tuk, žádný sval, litry vody a špatný jídelníček. Popravdě, ještě, že tam byla paní Dvořáková, která mě uklidnila a řekla, že to zvládneme.

Dostala jsem nový jídelníček, plno užitečných rad, receptů a produktů, které mi pomohly shodit kila dolů. Při této konzultaci jsem si dala osobní cíl shodit 20 kg.

Další návštěva už byla veselejší. Po týdnu byla 3 kg pryč. Tak to pokračovalo 5 měsíců, kdy jsem týden co týden navštěvovala NATURHOUSE a shazovala nadbytek tuků a zadržovanou vodu.

Musím říct, že začátky byly velmi těžké jak pro mě, tak pro mé okolí. Musela jsem si zvyknout na pravidelnou stravu, nové chutě a na nový jídelníček. Přepadaly mě chutě na sladké a večerní mlsání brambůrek. Ale dalo se to zvládnout a teď mě tyto chutě nechávají chladnou.

Spolu s pomocí výživové poradkyně Marcely a kolegyň z práce Vlaďkou a Simonou jsem zvládla shodit 21 kg. Největší dík však patří mému manželovi Františkovi, který se mnou chodil na pravidelné večerní hodinové procházky s trekovými holemi.

Moc jim proto děkuji za tuto podporu a ráda se opět do výživové poradny NATURHOUSE v Táboře pro mé oblíbené sušenky a toustíky FIBROKI vrátím. Přeji úžasnému personálu mnoho dalších spokojených klientů, tak jako jsem byla já.

 

Zobrazit celou proměnu