Eva Matoušková

"Společnými silami se hubne prakticky samo."

Smějí se dnes Eva, Václav, Daniel a Tomáš Matouškovi. Rodina jako každá jiná, jen tato se nespokojila s narůstající hmotností všech svých členů. Vyhledali proto pomoc ve výživové poradně NATURHOUSE v Chebu. Během 4 měsíců si výrazně upravili své stravovací návyky, naučili se snídat, stravovat se každé 3 hodiny a také si zlepšili pitný režim. Nyní se radují ze společného úbytku 65 kil.

Evo, Václave, Tomáši a Danieli, můžete nám sdělit, co vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?

Eva: Snížit váhu celé rodiny, naučit se správně jíst a zlepšit si zdravotní stav.

Václav: Snížit váhu.

Daniel a Tomáš: Rodiče.

Pamatujete si, jak probíhala vaše 1. konzultace? Co se na ní dělo?

Václav: Přivítala nás výživová poradkyně Jindřiška Markgrafová. Vysvětlila nám, co nás čeká, jak bude probíhat program, vážení. Po celou dobu konzultace panovala dobrá nálada.

Začali jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňovali?

Eva: Že jídlo není nahrazováno koktejly, výběr je pestrý a z běžně dostupných potravin.

Václav: Že je výběr z normálních surovin a také je pestrý.

Daniel: Normální výběr potravin.

Tomáš: Kontrolu nad váhou, pestrost stravy.

Co pro vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?

Eva: Motivaci, podporu a pomoc s výběrem potravin.

Václav: Motivaci.

Daniel: Kontrolu váhy.

K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly vás?

Všichni: Naučili jsme se snídat, pít více vody a pravidelně se stravovat.

Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jak vám pomáhaly a které jste si oblíbili?

Eva a Václav: Oblíbili jsme si všechny.

Tomáš: Proteinovou tyčinku SLIMBEL SYSTEM s čokoládovou příchutí.

Daniel: Kakaové sušenky FIBROKI.

Když se ohlédnete zpět, připadalo vám těžké zhubnout?

Eva: Dokud jsem se o to snažila sama, tak ano, ale s metodou NATURHOUSE a za podpory celé rodiny ne.

Jak se cítíte nyní, lehčí o společných 65 kilo?

Eva: Cítím se velmi dobře, nejen po psychické stránce, ale i po fyzické.

Václav: Cítím se dobře, jak po fyzické, tak po psychické stránce.

Tomáš: Dobře.

Daniel: Cítím se lehčí.

Zobrazit celou proměnu