Blanka zhubla 45,7 kg
Blanka Kandráčová
- Výška: 178 cm
- Věk: 39 let
- Původní váha: kg
- Současná váha: kg
- Délka trvání: 10 měsíců
- Velikost oblečení před: 54/56
- Velikost oblečení po: 48/50
„Na metodě NATURHOUSE nejvíce oceňuji, že jsem vůbec netrpěla pocitem hladu. Vše bylo chutné.“
Blanku do NATURHOUSE přivedla snaha konečně zhubnout. Na první konzultaci se seznámila s týdenním jídelníčkem a seznamem potravin, které by měla vynechat. Díky pravidelným týdenním setkáním, vyvážené stravě, správnému pitnému režimu a chůzi dokázala zdravou cestou zhubnout úžasných 45,7 kg bez nechuti a trápení.
Můžete nám sdělit, co Vás přivedlo do výživové poradny NATURHOUSE?
Chtěla jsem už konečně zhubnout a na internetu jsem narazila na NATURHOUSE. Tato metoda se mi zalíbila.
Pamatujete si, jak probíhala Vaše 1. konzultace? Co se na ní dělo?
Na první konzultaci se mě paní Konopková Hana zeptala na můj zdravotní stav, stravovací návyky a kolik bych si přála zhubnout. Potom mě zvážila na speciální váze, řekla kolik mám nadbytečného tuku a vody. Dala mi týdenní jídelníček a seznámila mě s potravinami, kterým se budu ve fázi hubnutí vyhýbat.
Začala jste dodržovat metodu NATURHOUSE. Co jste na ní nejvíce oceňovala?
Na metodě NATURHOUSE nejvíce oceňuji, že jsem vůbec netrpěla pocitem hladu. Vše bylo chutné.
Co pro Vás znamenaly pravidelné týdenní konzultace?
Pravidelné týdenní konzultace pro mě znamenaly obrovskou motivaci pokračovat dál.
K tomu, aby člověk upravil svoji hmotnost, je potřeba změnit jídelníček a stravovací návyky. Jaké konkrétní změny se týkaly Vás?
Pravidelně jíst a hodně pít. Dřív jsem nesnídala. Vynechala jsem také sladké.
Nedílnou součástí metody NATURHOUSE je užívání produktů. Jak Vám pomáhaly a které jste si oblíbila?
Oblíbila jsem si cereálie FIBROKI a sušenky FIBROKI. Dobrá je i vláknina FIBROKI a moc dobrý je puding SLIMBEL.
Pokračujete s užíváním produktů i nyní?
Ano, budu se dál stravovat podle vaší diety.
Když se ohlédnete zpět, připadalo Vám těžké zhubnout?
Nebylo těžké zhubnout. Chce to trochu pevné vůle. Moc mi pomohly pravidelné kontroly.
Jak se cítíte nyní lehčí o 45,7 kg?
Skvěle. Nebolí mě nohy. Při chůzi se nezadýchávám. A pochvala okolí je skvělá pro psychiku. A hlavně už nepotřebuji tabletky na tlak.
Kombinovala jste hubnutí se cvičením?
Ze začátku ne. Později jsem přidala rychlejší chůzi.
Plánujete do NATURHOUSE docházet i nadále?
V budoucnu bych určitě ráda využila služeb NATURHOUSE, i když již v menší míře.
Prezentované výsledky jsou individuální výsledky našich klientů. Dosažení stejných výsledků jinými není zaručeno.
Chcete také dokázat zhubnout? Navštivte nejbližší pobočku!
Najít nejbližší pobočkuZobrazit seznam poboček na mapě